Att duscha med för varmt vatten kan torka ut och irritera hårbotten.

Vid schamponering, skölj noga igenom ditt hår innan du applicerar scampot. Sköljningen avlägsnar damm, smuts och andra främmande partiklar. Jobba upp schampot till ett lödder och massera försiktigt med fingertopparna mot din hårbotten och arbeta dig utåt. När du är klar skölja ur håret ordentligt, så att inga rester lämnas kvar. Efterlämningar kan torka ut din hår och hårbotten, samt locka till sig smuts. Vår rekommendation är att du endast schamponerar dig en gång. Detta för att undvika uttorkning ditt hår. Om du har fett hår kan återschamponering stimulera körtlarna som, då producerar mer olja vilket leder till att håret blir fettare än innan.

Använd balsam efter schamponering, det kommer att återfukta ditt hår, ge det extra skydd, glans, minskad elasticitet och gör ditt hår lättare att jobba med. Vid balsamering håret, försöka sprida balsamet jämnt genom hela håret och lämna den i ett par minuter innan du sköljer ur håret. Balsamera inte hårbotten, lägg balsamet ett par cm därifrån. Hårbotten innhåller mest oljor och är inte lika ofta i behov av återfuktning.

Prova gärna ett ” leave in” balsam, det kommer att återfukta och skydda håret. Ett ”leave in” balsam i håret motsvarar fuktighetskrämen på ditt ansikte.

För fler hårvårdstips gå in på bellbox.se!

nu är bloggen bytt! nu hittar ni mig på

http://finest.se.systerdamp

där kommer bilder upp ofta! deras app funkar iallafall!

pözz och godnatt!

mer än halva håret åkte. godnatt!

Som namnet redan säger ska jag byta bloggportal :) Från blogg.se till Finest! Hör av mig när bytet är skett, denna blogg kommer finnas kvar med alla gamla inlägg. Bara så ni vet!

Det här inlägget skulle jag lagt upp förra onsdagen (30/5), idag är det 9/6 -.- skriver hur min vecka sen dess varit om en och en halv vecka då? Eller vad tycker ni? Haha nej jag skriver efter detta :)

"Helvete vad sämst jag har varit! Seriöst... Liksom senaste ordentliga inlägg var i onsdag. Jag kommer inte ihåg alls vad jag gjorde i torsdags... I fredags var det skola, sen förbi farmor och farfar med blommor innan jag åkte med pappa och handla åt dom. På kvällen blev det Puls med bästa Mikkiz! Goodiebag, gratis dricka och så får jag hem ett klädesplagg snart! Hoppas på västen...

På lördagen gick jag ut med Bror på morgonen. Vi skulle bara gå ut och kissa en snabbis vilket resulterade i en promenad på nästan 3 timmar och sammanlagt gått nästan 1 hel jävla fucking mil!!! Efter det dusch och handla med pappa och sen hämta upp bästa Yoni. Hem till pappa och grilla sig lite och dricka sig lite. Efter en lång tid på altanen gick vi in och kollade på Eurovision!

Och som alla vet vann ju underbara Loreen hela jävla skiten åt Sverige!! Så nästa år ska jag se Eurovision live, vart det nu blir, med Yoni! :D Sen efter Eurovision gick jag och Yoni hem till han, vilket tog sin tid med en full Yoni. Satte på en film, efter det en till, efter det en till osv. Va uppe till 7, sen sov vi till 10, va jag trött? Nae inte alls! Drog oss ner till stan och käka en räkmacka med Jani :) Sen tillbaka till honom och sova lite innan mamma hämta mig för att fira Kim. Efter en fika där blev det mat hos pappa igen. Sen spenderade jag resten av kvällen hemma.

Måndag skola och sen träffa Karin. Drack te, åt macka, spillde te, pratade, åt pannkakor och efter det glass. Haha verkar som om vi bara åt... Tisdag skola. Då hade vi tävlingsuppgift på gesällkursen, ganska kul! Efter skolan ner till stan och kolla present till Karin. Blev en bok och nyckelhuva, och ja, jag är inte dum som skriver det här, hon fick dom idag. Sen en snabbfika med Yoni innan jag åkte hem och slöade.

Idag har jag varit i skolan från 8-17 sämst någonsin!!!!! Usch! Skoltröttare blir man inte... :/ Fixade med blommor inför balen på fredag. Efter skolan åkte jag ner till stan och mötte henne och Malin, hennes mamma. Vi käkade på Burger King och Ben&Jerrys. Sen en snabb sväng förbi Ethel och Lasse. Sen hem till Malin. Där var fisungen Mattis så vi lekte lite (läs MYCKET). Sen gick jag och Karin en promenad och hittade typ världens roligaste skolgård någonsin! Lekte lite där innan vi gick in igen. Där snacka vi lite och jag fick ett nagellack av Malin - turkost och jag älskar det! Skitsnyggt och luktar asgott!

Nu ska jag gå och lägga mig! Imorgon skola - tandläkare - träffa pappsen! Ska bli bättre på att uppdatera men det känns inte som om ni uppskattar det :(

Följ mig på instagram - bonkiiz :*"


Så där! Nu är det inlägget avklarat! Nu ska jag bara komma ihåg vad jag har gjort hittills!

Som sagt träffade jag Karin i onsdags, torsdag tror jag jag träffa Yoni... Fredag balfix samt utgång. Lördag kommer inte ihåg. Söndag kommer inte ihåg! Måndag skola, Fredrik, hem. Tisdag skola, Anne, hem. Onsdag heldag hos Anne med nagel och hårfix, kvällen spenderades hos Yoni. Torsdag skola, färga & klippa håret, käka med Yoni sen sova där.

Fredag, eller ja igår då, så käka jag och Yoni frukost på Bagarstugan, mätt som faan! Sen en sväng på stan innan Lovisa hämta upp mig och vi åkte till Anne! Fixade naglar på Lovisa och sen på mig när Lovisa hade åkt hem. Sen blev det mat hos pappa. Efter det hade man bråttom men blev tvungen att sitta i bilhelvetet i nästan en timme med världens pissigaste syster... Sen snabbfix innan jag mötte Mikkiz. In på Puls, ta stämpel, gå till Yoni och lämna saker sen tillbaka till Puls. Sen dansa, pausa, dansa, pausa osv! Hade askul! Förutom när Mikkiz blev upptagen av killar ^^ Fick 4 erbjudanden om efterfest! Rekord nästan... Eller nej, fem om man ska räkna med "ligga?" smset man fick... Ett av erbjudandena fick jag från en av mina gamla chefer på QC ^^ Sen efter Puls gick vi i regnet till Yoni och hämta våra grejer och sen med cykel och paraply till Donken. Satt där i 30 min typ innan Mikkiz mamma hämta henne och jag cykla hem.

Så där! Nu ska det här bli upplagt! Blir det inte det får ni bita mig :)

Idag var jag och Frida hurtbullar och gick till skolan! (2,5km) Möttes vid ÖB och gick över Himpafältet. Sen i skolan började vi på våra hattar! Går faktiskt riktigt bra :) Vi ska göra en hatt av något material och sen dekorera med organiskt material och blommor :)

Sen har jag också gått från skolan -> matsalen -> betongen -> matsalen -> skolan -> matsalen -> skolan också! Och sammanlagt är det väl 1km :) (3,5km) Vi städade lite uppe i några salar vi har i samma hus som matsalen.

Efter skolan åkte jag och Frida ner till stan för hon skulle kolla kontot. Fastnade en stund utanför Brödernas och snacka med Yoni. Sen gick vi från stan till Halvars och tillbaka (4,5 km) :) Tog en bägare med en kula passionsorbet och en kula hallon/cheesecake :) Båda va riktigt goda!

Sen mötte jag en tjej på stan som skulle köpa två gamla tröjor och efter det köpte jag jordgubbar! Nu sitter jag hemma och väntar på att mamma ska sluta så vi kan äta mat och jordgubbar samt åka ut till City Gross och köpa Ben&Jerrys :D

And big girls don't cry.

Är på så jävla pissdåligt humör! Inte ledsen så jag gråter. Inte sur så jag ignorerar. Inte arg så jag skriker. Bara på så jävla dåligt humör!!

Nu är jag trött på allt. Den som nämner Jesper i närheten av mig får en smäll - och ja, jag är jävligt trött på hans namn! Vi har sagt upp kontakten, han finns inte för mig.

Vill egentligen bara gå tills benen inte bär mer. Men just nu skulle jag inte komma så långt för jag har så ont i knäna av en lång jävla promenad från Östra promenaden till Lindöbadet med Yim och hundarna!

Vill bara gråta, skrika, slå och springa iväg. Men som rubriken säger. Jag måste bli en stor flicka nu. Och stora flickor gråter inte. Trodde jag skulle somna med en blöt kudde men jag är en stor flicka.

Stog i 7 minuter framför spegeln förut och sa uppmuntrande ord till min spegelbild. Jag behöver inte all skit jag får ta. Hade det varit nån annan än jag hade dom gått in i väggen för länge sen. Men jag har vant mig. Skit i form av skitsnack, idioter, press, skola, stress, syskon, mamma, pappa, fest, skolkamrater, okänt folk, osv. The list goes on kan jag säga.

Det är inte konstigt att jag gjort vad jag gjort i mitt liv. För jag har fått stå ut med så mycket skit för jämnan att jag inte vet vad jag ska ta mig till. Många gånger har jag blundat och fortsatt gå. Men vissa gånger går det inte och klumpen i halsen brister till en spya som kommer från ögonen som kallas tårar.

Jag förstår folk som söker bekräftelse. För att dom inte tycker om sin kropp. Dom blir psykiskt/fysiskt mobbade. Dom mår dåligt i skolan. Dom skäms över något.

Bekräftelse är något alla behöver! Alla vill se bra ut för att bli accepterade. Alla vill säga rätt saker för att bli accepterade. Alla vill vara på rätt ställe för att bli accepterade. Alla vill veta att dom duger.

Jag säger till er som jag sa till min spegelbild: "Du behöver inte den här skiten, du är bäst inifrån och ut. Finns inget att ändra på. Du är du och du är perfekt!"

Får se om jag kan somna nu då. Godnatt!

Kul att åka till skolan helt i onödan -.- kunde iaf låna en ny bok idag! Fick bli "ingen är så söt som du ;-)". Läst lite mer än halva nu iaf.

När jag kom hem gjorde jag en köttbullemacka, värmde rabarberpaj och satte mig på balkongen med en kall Hustler i näven. Käkade upp mackan och snacka med Lollo, grannen som har balkong rakt över. Sen kom hon och Ozzy över ett tag :) dom har inte sol lika tidigt som oss så hon ville passa på att sola lite innan jobbet. Sen när hon drog fortsatte jag sola! Nu har jag legat och stekt och svettats sen kvart i tolv! Med break för att smörja in mig lite för säkerhets skull!

När mamma slutat ska vi åka till Viken och grilla hos Micke! Ska bli gotttttttt! Pözz!